Vous reconnaissez-vous dans ce qui suit?

 

Quoi que vous fassiez, une voix intérieure vous critique.

Pour elle, ce n'est jamais assez.

Vous êtes très vulnérable par rapport à ce que les autres pensent de vous.

Vous vivez souvent de la honte, de la peur, de la colère et de la culpabilité.

 

Mais vous souhaitez ardemment vous épanouir!

 

Alors vous multipliez les lectures, les démarches de développement personnel et de thérapie.

 

Vous explorez votre histoire, vos schémas, vos blessures.

Vous les pleurez abondamment.

Ça fait du bien de les comprendre.

Vous découvrez votre enfant intérieure et vous engagez à en prendre soin.

Votre vie s'améliore et vous goûtez par moments à plus de bien-être.

 

Mais il reste un mal-être de fond.

 

Vous cherchez une autre approche, une autre lecture, une autre thérapie.

Vous espérez que cette fois-ci, ce sera la bonne.

 

On vous dit que vous êtes dure envers vous-même.

On vous dit que le plus important, c'est de vous aimer vous-même.

On vous dit de prendre soin de vous.

 

Certains vous disent vous avez attiré ce que vous vivez.

Ils vous font répéter des affirmations positives.

Vous recommandent la visualisation.

 

Vous faites de votre mieux.

 

Mais la voix critique ne vous lâche pas.

Même vos tentatives de prendre soin de vous "ne sont pas à la hauteur".

 

Après tout ce temps, cet argent, ces espoirs investis pour aller mieux!

Vous vous dites que vous devriez être rendue ailleurs.

Vous enviez les personnes qui semblent épanouie.

 

Vous connaissez par cœur vos blessures, vos schémas, vos fausses croyances.

Vous savez "tout ce qu'il faut savoir pour être heureuse".

Mais ça ne marche pas.

Vous avez l'impression de stagner.

Vous êtes écœurée.

 

 

Tout ça, c'est mon histoire!

 

 

J'ai très tôt dans ma vie eu conscience que j'avais besoin d'aide.

Je suis allée voir toute une guirlande de thérapeutes variés.

J'ai fait plusieurs démarches de développement personnel et spirituel, certaines sur de longues années.

 

Chacune m'a appris quelque chose, bien sûr.

J'ai fait de nombreuses prises de conscience.

J'ai établi un lien avec mon enfant intérieure.

J'ai intégré d'excellentes habitudes d'hygiène mentale et émotionnelle.

Je me suis fait un réseau d'amis avec qui je chemine encore aujourd'hui.

 

Mais après une vingtaine d'année de cheminement, je me détestais encore.

Et je m'en voulais à mort de ne pas arriver à m'aimer mieux que ça.

 

C'est comme si j'avais en moi une vieille sorcière haineuse qui fouettait mon enfant intérieure en lui criant: "Vas-tu finir par t'aimer, maudite bonne à rien!"

 

L'injonction "tu dois t'aimer toi-même" virait en haine de moi.

 

Ouch!

 

Ça vous parle?

 

Heureusement, tout ça, c'est du passé.

J'ai été guidée vers autre chose!

 

Aujourd'hui, je vis de la tendresse, de l'amour en moi, pour moi. 

C'est tout chaud.

C'est nourrissant.

C'est sécurisant.

Et ça me permet d'en offrir tout plein, tout autour de moi.

Ma capacité à vivre et à exprimer l'affection et l'amour avec les autres a énormément changé.

 

Mais pour ça, il a fallu que je reçoive l'amour de personnes à l'extérieur de moi. 

 

Oui! Vous avez bien lu!

 

Vous avez le droit d'avoir besoin de l'amour d'une personne extérieure à vous !

 

C'EST NORMAL QUE VOTRE ENFANT INTÉRIEURE NE SOIT PAS CAPABLE DE S'AIMER TOUTE SEULE!

 

Pour moi, ça a été une révélation.

 

Au lieu de me détester de ne pas arriver à m'aimer moi-même, j'ai pu recevoir cet amour qui guérit.

 

On m'a guidée à prendre soin de mes parties enfants qui portent des blessures COMME DES ENFANTS.

 

Un enfant n'a pas les ressources pour prendre soin de lui tout seul. Il a besoin de la présence, de l'aide, de l'amour d'un adulte. 

 

En toute conscience, en gardant ma liberté et ma responsabilité d'adulte, j'ai pu aller à la rencontre des parts très vulnérables de moi et les laisser recevoir DE L'EXTÉRIEUR, à leur rythme, ce dont elles avaient besoin. 

 

C'est biologique: il y a des choses qui ne peuvent être régulées que par l'engagement émotionnel d'un autre être humain.

 

Je suis tellement reconnaissante d'avoir rencontré des professionnels qui m'ont guidée sur cette voix.

 

Et qui m'ont enseigné à guider d'autres personnes vers ce réel amour en soi.

 

Vous, si vous le souhaitez.

 

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